Löpning 2020-05-12

Tisdag 12 maj 2020 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,8 km
Distans

1:00:47
Tid

5:09 min/km
Snitt

154
Snittpuls

185
Maxpuls

166
Stegfrekvens

265 m
Total stigning (clk)

Asics Dynaflyte 4

Total distans:

112:20:50

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	143	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	151	10:23	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	16:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	153	21:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	155	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	155	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	158	37:08	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	158	41:53	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	169	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	160	52:30	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	156	57:08	11,00 km
12	0,80 km	3:40	4:35	151	1:00:48	11,80 km