1974 • Dyltabruk

Trail Klockarängsleden

Onsdag 13 maj 2020 17:39

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stefan och Kristoffer som trevligt sällskap på 12k rundan.
16,02   km
Distans
1:30:45
Tid
5:40   min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
103   m
Total stigning (clk)
Altra Superior 4
Total distans: 
24:45:16
246 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:001395:001,00 km
21,00 km5:235:2314910:232,00 km
31,00 km5:285:2813415:513,00 km
41,00 km5:525:5214521:434,00 km
51,00 km5:565:5613827:395,00 km
61,00 km5:345:3413533:136,00 km
71,00 km5:175:1713738:307,00 km
81,00 km5:255:2513843:558,00 km
91,00 km5:165:1613649:119,00 km
101,00 km6:076:0714055:1810,00 km
111,00 km7:217:211361:02:3911,00 km
121,00 km5:275:271381:08:0612,00 km
131,00 km5:395:391401:13:4413,00 km
141,00 km5:535:531501:19:3714,00 km
151,00 km5:285:281361:25:0615,00 km
161,00 km5:345:341411:30:4016,00 km
170,02 km0:064:581371:30:4616,02 km