1956 • Tygelsjö

Distanspass

Onsdag 13 maj 2020 10:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första rundan på ett tag. Fick problem med en låsning i ryggen den 2/5. har gått hos kiropraktikern för att rätta ut ryggen lite.
Också är man nybliven pensionär
6   km
Distans
34:16
Tid
5:43   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
16   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 
136:12:39
1387 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591425:591,00 km
21,00 km5:395:3914511:372,00 km
31,00 km5:405:4015317:173,00 km
41,00 km5:355:3515822:534,00 km
51,00 km5:415:4116028:345,00 km
61,00 km5:425:4315934:166,00 km