Morgonjogg

Tisdag 12 maj 2020 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till skolan. Lite sega ben efter styrkan och pulsbandet ville inte samarbeta. Men det var en fin morgon så rätt trevligt ändå.

6,55 km
Distans

31:40
Tid

4:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

486 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	130	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	148	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	146	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	151	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	150	23:52	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	153	28:56	6,00 km
7	0,55 km	2:45	5:03	146	31:41	6,55 km