Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Trollbäcken-Vendelsömalm

Tisdag 12 maj 2020 11:24

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftersom det inte gick att köra långa intervaller på IP i dag så valde jag att springa ett tempopass på gång/cykelväg istället. Riktigt seg känsla idag som nog dels berodde på gårdagens styrkepass men söndagens långpass fanns säkert även det kvar i benen. Inte heller vädret var på sitt bästa humör i dag med regn, blåst och faktiskt även en och annan snöflinga.
12,55   km
Distans
51:14
Tid
4:05   min/km
Snitt
159
Snittpuls
165
Maxpuls