Långpass med LO

Söndag 10 maj 2020 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,03 km
Distans

2:20:29
Tid

6:23 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

377 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

137:29:34

1185 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	132	7:26	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	131	14:07	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	138	21:03	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	138	27:36	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	33:30	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	137	39:13	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	133	44:29	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	137	50:07	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	138	55:59	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	145	1:02:42	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	140	1:08:44	11,00 km
12	1,00 km	7:27	7:27	138	1:16:10	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	148	1:22:55	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	145	1:30:03	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	134	1:36:46	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	136	1:43:15	16,00 km
17	1,00 km	7:03	7:03	137	1:50:19	17,00 km
18	1,00 km	8:54	8:54	133	1:59:13	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	133	2:04:49	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	138	2:09:53	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	146	2:15:08	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	144	2:20:20	22,00 km
23	0,03 km	0:10	5:37	148	2:20:30	22,03 km