Distans

Söndag 10 maj 2020 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Innan frukost, seg men inte sliten.

Det är sjukt vad grönt det är ute nu.

14,56 km
Distans

1:11:27
Tid

4:54 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

260 m
Total stigning (clk)

Asics DynaFlyte 4

Total distans:

77:26:34

955 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:03	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	53:53	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	58:50	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:03:44	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	1:08:40	14,00 km
15	0,56 km	2:47	4:56	1:11:27	14,56 km