Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Emil Holmgren
1985 • Halmstad
Länge Leve Loppet 21K - Tillsammans för rörelse
Söndag 10 maj 2020 08:45
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7km transport till Möllegård och sedan hela prins Bertils Stig tillbaka till stan. Fantastiskt härlig naturskön miljö. 😍
21,11
km
Distans
1:40:07
Tid
4:45
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
574
m
Total stigning (clk)
Triumph
Total distans:
78:38:05
941 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
David Ho
1:39:47
4:44 m/km
5.
Emil Holmgren
1:40:07
4:45 m/km
6.
Thomas Carlberg
1:40:32
4:46 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Veronica Junblad
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
134
4:53
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
142
9:32
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
143
14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
147
19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
147
23:57
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
151
28:42
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
144
33:23
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
143
38:20
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
149
43:13
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
150
47:59
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
148
52:51
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
152
57:35
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
155
1:02:45
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
163
1:07:37
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
155
1:12:15
15,00 km
16
1,00 km
4:35
4:35
155
1:16:49
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
151
1:21:30
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
154
1:26:03
18,00 km
19
1,00 km
4:32
4:32
154
1:30:35
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
157
1:35:09
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
156
1:39:39
21,00 km
22
0,11 km
0:28
4:19
160
1:40:07
21,11 km