1975 • Vendelsö

Lunchloppet Special 10 km - Solna

Lördag 9 maj 2020 11:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inofficiellt pers på milen. Mycket nöjd! Nu kunde jag trycka upp pulsen lite mer än under senaste tiden också. Kan absolut gå under 38 med lite mer slipad form och Vaporflys på fötterna. Finväder och trevligt folk, en härlig tävling! 5:a herrar, 5:a totalt.
10   km
Distans
38:28
Tid
3:51   min/km
Snitt
178
Snittpuls
192
Maxpuls
182
Stegfrekvens
159   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Boston 7
Total distans: 
16:14:42
239 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Andreas Persson 38:28 3:51 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Westerdahl - 9 maj 2020
Grattis till pers, skoj!
Andreas Persson - 10 maj 2020
Tack Staffan!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:453:451593:451,00 km
21,00 km3:513:511727:362,00 km
31,00 km3:473:4717711:233,00 km
41,00 km3:543:5418215:184,00 km
51,00 km3:513:5118319:095,00 km
61,00 km3:523:5218023:006,00 km
71,00 km3:533:5318126:547,00 km
81,00 km3:523:5218130:468,00 km
91,00 km3:543:5418034:399,00 km
101,00 km3:503:5018438:3010,00 km