1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Strålande sol och helt ok temperatur! Så det fick bli en lätt runda :)

Fredag 8 maj 2020 15:21

12,45   km
Distans
1:04:55
Tid
5:13   min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Stegfrekvens
375   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carb...
Total distans: 541 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131205:131,00 km
21,00 km5:115:1113510:242,00 km
31,00 km5:175:1714715:413,00 km
41,00 km5:195:1914521:004,00 km
51,00 km5:195:1914326:195,00 km
61,00 km5:215:2113831:406,00 km
71,00 km5:205:2013937:007,00 km
81,00 km5:225:2214042:228,00 km
91,00 km5:055:0514347:279,00 km
101,00 km5:065:0613652:3310,00 km
111,00 km5:045:0413957:3711,00 km
121,00 km5:025:021391:02:3912,00 km
130,45 km2:175:021441:04:5612,45 km