Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg
Vilodagscykling
Fredag 8 maj 2020 08:01
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn cykling innan frukost. Lite roligare idag än förra veckan men fortfarande segt med all kupering (roligare i Kalmar där det är helt platt).
Zon1: 24.22
Zon2: 37.21
Zon3: 1.17
28,97
km
Distans
1:06:55
Tid
25,98
km/h
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
461
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:30
24,00
137
12:30
5,00 km
2
5,00 km
11:31
26,09
147
24:01
10,00 km
3
5,00 km
10:26
28,80
138
34:27
15,00 km
4
5,00 km
10:01
30,00
131
44:28
20,00 km
5
5,00 km
12:02
25,00
139
56:30
25,00 km
6
3,97 km
10:26
22,78
142
1:06:56
28,97 km
