4x4 intervaller, Svartåvägen

Torsdag 7 maj 2020 17:12

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite dåligt med tid, så ett kort intervallpass blev bra.
Härligt med tempocykeln och tävlingshjul som inte var demonterade efter helgen

26,16 km
Distans

52:11
Tid

30,08 km/h
Snitt

116
Snittpuls

163
Maxpuls

79
Kadens

182 Watt
Effekt

132 m
Total stigning (clk)

Specialized Shiv

Total distans:

303:16:29

8317 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,84 km	15:27	26,47	105	15:27	6,84 km
2	2,51 km	4:05	36,73	130	19:32	9,35 km
3	1,00 km	2:01	29,75	111	21:33	10,34 km
4	3,00 km	5:24	33,33	129	26:57	13,34 km
5	0,34 km	0:56	21,69	103	27:53	13,68 km
6	2,63 km	4:05	38,71	135	31:58	16,30 km
7	0,97 km	2:20	24,83	119	34:18	17,27 km
8	2,38 km	4:10	34,29	135	38:28	19,66 km
9	6,50 km	13:43	28,35	109	52:12	26,16 km