Distans

Torsdag 7 maj 2020 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kväll

10,89 km
Distans

52:57
Tid

4:52 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Asics DynaFlyte 4

Total distans:

77:26:34

955 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	48:34	10,00 km
11	0,89 km	4:23	4:57	52:57	10,89 km