Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robin Granqvist
1986 • Lerum
Intopass på Milon
Torsdag 7 maj 2020 20:14
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nästa vecka drar jag igång med strukturerad styrketräning samt kostschema för att gå in med bästa möjliga förutsättningar i sommaren
1:00:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Peter Helmroth
och
Anders Pihl
Kommentarer
Anders Pihl
- 8 maj 2020
Vad har du för specifikt mål?
Robin Granqvist
- 8 maj 2020
I första skedet är det att gå under 40min på seedningsloppet i Mölndal 27 sept
Anders Pihl
- 9 maj 2020
Ah, bra mål
