Ledig dag och läge för solig tur i skönt snacktempo

Torsdag 7 maj 2020 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

2:05:02
Tid

6:15 min/km
Snitt

164
Snittpuls

191
Maxpuls

170
Stegfrekvens

588 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	142	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	144	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	151	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	150	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	166	37:28	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	171	43:15	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	170	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	166	56:08	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	170	1:02:28	10,00 km
11	1,00 km	8:44	8:44	163	1:11:12	11,00 km
12	1,00 km	7:12	7:12	165	1:18:24	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	169	1:24:11	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	177	1:29:53	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	175	1:35:35	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	168	1:41:34	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	169	1:47:27	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	170	1:53:19	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	173	1:59:04	19,00 km
20	1,00 km	5:56	5:56	173	2:05:00	20,00 km
21	0,00 km	0:02	7:45	165	2:05:02	20,00 km