1979 • Nybro

Löpteknikintervaller

Tisdag 5 maj 2020 20:07

Löpning - Runacademy
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,04   km
Distans
56:34
Tid
7:02   min/km
Snitt
142
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (clk)
NB marathon edition
Total distans: 
123:13:04
947 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:361296:361,00 km
21,00 km10:0910:0912116:452,00 km
30,01 km0:1012:4411916:552,01 km
40,69 km4:005:4614120:552,71 km
50,08 km1:3018:1411722:252,79 km
60,70 km4:005:4514226:253,49 km
70,13 km1:3011:2113027:553,62 km
80,69 km4:005:4614831:554,31 km
90,13 km1:3011:2513133:254,44 km
100,72 km4:005:3315337:255,17 km
110,13 km1:3011:0813538:555,30 km
120,73 km4:005:2915342:556,03 km
130,13 km1:3011:2413644:256,16 km
140,73 km4:005:2715748:256,90 km
150,14 km1:3010:5814349:557,03 km
161,00 km6:386:3814256:338,03 km
170,01 km0:025:1514656:358,04 km