Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gråborundan motsols

Tisdag 5 maj 2020 17:14

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu var det ett tag sedan jag kom ut på en cykeltur, så löparbenen fick vila idag medan cykelbenen fick en genomkörare. Skönt väder, precis på gränsen för korta ärmar men det funkade. Kort fikastopp med medhavd banan och Snickers strax innan tremilspasseringen, annars non-stop trampande. Vinden vred 90° medan jag var ute, från NO till NV, så det var mer eller mindre emot hela tiden utom på Gamlestadsvägen. Extra bra träning alltså! 😄
54,37 km
Distans
2:03:57
Tid
26,32 km/h
Snitt
85
Kadens
560 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 mars 2024 54,22 km 1:57:09 27,77 km/h
5 oktober 2023 53,95 km 1:55:38 27,99 km/h
26 september 2023 54,16 km 1:57:46 27,59 km/h

Gilla passet

Gillas av Karibou, Anna-Karin Löfgren och Ava