Coronamilen (virtuellt lopp)

Tisdag 5 maj 2020 11:42

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nytt pers på milen trots brist på publik och 60 höjdmeter. Men jag springer ju inte milen så ofta så kanske inte så konstigt.

10 km
Distans

41:20
Tid

4:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Altra Escalante 1.5

Total distans:

17:26:51

215 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	127	4:05	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	134	8:14	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	141	12:18	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	157	16:15	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	158	20:22	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	155	24:43	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	158	28:58	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	157	33:04	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	154	37:16	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	154	41:20	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:04	155	41:23	10,02 km