Hem från jobbet

Måndag 4 maj 2020 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,61 km
Distans

46:19
Tid

4:49 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	150	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	154	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	151	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	157	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	150	24:08	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	154	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	155	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	159	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	157	43:30	9,00 km
10	0,61 km	2:49	4:38	162	46:19	9,61 km