1974 • Dyltabruk

Måndagströskel med klubben

Måndag 4 maj 2020 17:03

Löpning - Tröskelpass
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6k uppjogg, 4,7k fartökning och 4,4k lite för snabb nedjogg :)
15,02   km
Distans
1:08:00
Tid
4:32   min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
182
Stegfrekvens
73   m
Total stigning (clk)
New Balance 1080 v10
Total distans: 
40:24:13
472 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051475:051,00 km
21,00 km4:564:5615910:012,00 km
31,00 km4:534:5315214:543,00 km
41,00 km4:484:4814719:434,00 km
51,00 km4:514:5115424:345,00 km
60,96 km4:485:0116129:225,96 km
71,00 km4:044:0417233:266,96 km
81,00 km3:543:5417537:207,96 km
91,00 km3:573:5717741:178,96 km
101,00 km4:014:0117945:189,96 km
110,70 km2:473:5818048:0510,66 km
121,00 km4:554:5515353:0011,66 km
131,00 km4:424:4216257:4112,66 km
141,00 km4:304:301661:02:1113,66 km
151,00 km4:174:171701:06:2914,66 km
160,36 km1:324:161761:08:0115,02 km