Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, lunchpass

Måndag 4 maj 2020 11:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilade trötta ben och körde bål & överkropp i princip.
Lång, 10 min, uppvärmning på cross-trainer.
Axelflys, Hip-thrusters, roddmaskin, sit-ups
Planka m vrid, bröstmaskin
35:00
Tid

Gilla passet