1998 • Göteborg

Långpass

Söndag 3 maj 2020 09:05

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varav 15km mys med Jonas. Sega och stela ben men ändå okej känsla och tiden flöt på ganska snabbt.
Zon1: 1.08.20
Zon2: 55.56
Zon3: 1.14
25,87   km
Distans
2:06:45
Tid
4:54   min/km
Snitt
138
Snittpuls
170
Maxpuls
162
Stegfrekvens
1183   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride
Total distans: 
113:04:40
1407 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021455:021,00 km
21,00 km4:454:451419:482,00 km
31,00 km5:045:0414714:513,00 km
41,00 km5:025:0214119:544,00 km
51,00 km4:354:3514524:285,00 km
61,00 km4:524:5214129:206,00 km
71,00 km5:005:0014134:207,00 km
81,00 km4:394:3913938:598,00 km
91,00 km4:334:3313643:329,00 km
101,00 km4:384:3813948:1110,00 km
111,00 km4:384:3813752:4911,00 km
121,00 km5:155:1513858:0412,00 km
131,00 km5:065:061411:03:1013,00 km
141,00 km5:225:221351:08:3214,00 km
151,00 km5:255:251361:13:5715,00 km
161,00 km5:185:181361:19:1516,00 km
171,00 km5:085:081341:24:2317,00 km
181,00 km4:454:451381:29:0818,00 km
191,00 km4:474:471371:33:5519,00 km
201,00 km5:175:171401:39:1220,00 km
211,00 km4:414:411361:43:5321,00 km
221,00 km4:474:471361:48:4022,00 km
231,00 km4:214:211331:53:0123,00 km
241,00 km4:444:441311:57:4524,00 km
251,00 km4:534:531362:02:3925,00 km
260,87 km4:074:431352:06:4625,87 km