Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Boström
1968 • Sundbyberg
Löpning 2020-05-02
Lördag 2 maj 2020 09:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter det längsta uppehållet utan ett enda löpsteg i modern tid, vilket kändes.
Molnigt, 9°C, Upplevd temperatur 7°C, Fuktighet 85%, Vind 3m/s från SV - Klimat.app
5,83
km
Distans
30:55
Tid
5:18
min/km
Snitt
179
Snittpuls
190
Maxpuls
164
Stegfrekvens
49
m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...
Total distans:
124:16:59
1422 km
www.strava.com/activities/3383350519
Extern länk
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
163
5:09
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
180
10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
180
15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
183
21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
183
26:25
5,00 km
6
0,83 km
4:30
5:27
186
30:55
5,83 km
