Distans

Fredag 1 maj 2020 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,51 km
Distans

54:52
Tid

4:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

170 m
Total stigning (clk)

Asics DynaFlyte 4

Total distans:

77:26:34

955 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	142	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	142	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	147	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	148	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	147	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	148	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	142	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	143	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	145	48:32	10,00 km
11	0,80 km	3:52	4:50	140	52:24	10,80 km
12	0,50 km	1:29	2:57	136	53:53	11,30 km
13	0,21 km	0:59	4:41	136	54:52	11,51 km