1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Skitväder! Vill ha sol och värme igen tack!😕 Jobbigt med all pollen i luften. Lite täta luftrör!😵

Tisdag 28 april 2020 16:58

9,02   km
Distans
45:42
Tid
5:04   min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
174
Stegfrekvens
295   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte 3
Total distans: 592 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:581404:581,00 km
21,00 km5:005:001529:582,00 km
31,00 km5:065:0616115:043,00 km
41,00 km5:065:0616820:104,00 km
51,00 km5:155:1516425:255,00 km
61,00 km5:005:0015630:256,00 km
71,00 km4:564:5615135:207,00 km
81,00 km5:075:0715440:278,00 km
91,00 km5:065:0615445:339,00 km
100,02 km0:097:1015745:429,02 km