<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Tv88

Tisdag 28 april 2020 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,01 km
Distans

1:38:55
Tid

5:30 min/km
Snitt

151 m
Total stigning (clk)

Hoka Torrent

Total distans:

95:16:48

861 km

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	0	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	0	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	0	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	0	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	0	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	0	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	0	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	0	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	0	47:58	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	0	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	0	1:00:26	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	0	1:05:51	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	0	1:11:18	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	0	1:16:49	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	0	1:22:16	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	0	1:27:47	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	0	1:33:19	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	0	1:38:54	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:30	0	1:38:55	18,01 km