Löpning 2020-04-28

Tisdag 28 april 2020 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

48:19
Tid

4:45 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

149 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

114:25:58

1415 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	142	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	162	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	165	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	164	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	166	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	169	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	165	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	170	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	172	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	174	47:37	10,00 km
11	0,17 km	0:43	4:08	183	48:19	10,17 km