Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Fornudden-Sofieberg
Tisdag 28 april 2020 11:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Då försöker vi igen då! Kände mig i stort sätt frisk efter de senaste löppasset men redan på kvällen så började jag få tandvärk som senare eskalerade och blev riktigt jobbig så ringde vårdguiden som trodde att infektionen jag haft hade satt sig i visdomstanden och kringliggande tandkött. Fick tips om att ta munsköljvätska (Hexident) två gånger om dagen och blev även rekommenderad att köpa en specialtandborste (Interspace Soft) och till den hade jag en speciell gel som heter Flux Pro. Det fungerade mycket bra och värken är nu borta och även om tanden fortfarande är lite öm så vågade mig på en liten lätt runda i dag.
5,51
km
Distans
27:43
Tid
5:02
min/km
Snitt
125
Snittpuls
145
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
,
Jonas Konradsson
,
Markus Bohman
,
Patrick Pring
och
Anders Larvia
Kommentarer
johan sundling
- 28 april 2020
Krya på dig!
Staffan Westerdahl
- 29 april 2020
Tackar, det känns som jag är i stort sett frisk nu :)
johan sundling
- 29 april 2020
Gott att höra. 😊
Staffan Westerdahl
- 29 april 2020
:)