1978 • Göteborg

Lätt morgonpass

Tisdag 28 april 2020 07:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Startade i sol och avslutade i regn. Typiskt aprilväder.
Bild uppladdad av Johan Tigér
7,77   km
Distans
39:41
Tid
5:06   min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
176
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans: 
86:59:20
1001 km

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011485:011,00 km
21,00 km5:155:1514910:162,00 km
31,00 km5:465:4615416:033,00 km
41,00 km5:045:0415721:074,00 km
51,00 km4:574:5714826:045,00 km
61,00 km4:594:5914831:036,00 km
71,00 km4:504:5014635:547,00 km
80,77 km3:484:5715339:427,77 km