Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 5 april 2020 20:19

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

En vanlig söndagslunk gjordes om till ett milslopp mitt under passet när jag kände att jag var pigg i benen och mindes att Länge Leve Loppet startat, detta kan bli kul! :D

10,05 km
Distans

48:45
Tid

4:51 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

114 m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
18.	Adam Nilsson	48:07	4:49 m/km
19.	Morgan Wallin	48:45	4:51 m/km
20.	Eric Johansson	49:02	4:54 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	126	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	137	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	155	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	161	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	157	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	166	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	168	39:19	8,00 km
9	0,50 km	2:21	4:42	168	41:41	8,50 km
10	1,00 km	4:41	4:41	169	46:21	9,50 km
11	0,55 km	2:24	4:21	166	48:45	10,05 km