Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Lindberg
1984 • Sösdala
Soligt långpass
Söndag 5 april 2020 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Soligt som attan och Emma var iväg, så drog iväg på ett litet långpass ditt näsan pekade. Underställströjan åkte av snabbt som attan i värmen, så det blev t-shirt-premiär för året.
Lugn tur i fantastiskt väder på delvis lite nya vägar. Fick till en fin runda med nästan bara grusväg och till stor del i skog. Nice!
26,06
km
Distans
2:41:33
Tid
6:12
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Anders Rylander
Kommentarer
Anders Rylander - 6 april 2020
Låter härligt!!
Daniel Lindberg
- 7 april 2020
Det var det :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
124
5:16
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
139
10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
139
16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
147
21:35
4,00 km
5
1,00 km
8:01
8:01
153
29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
160
35:23
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
165
41:36
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
164
47:24
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
163
53:21
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
166
59:10
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
165
1:05:18
11,00 km
12
1,00 km
6:52
6:52
158
1:12:10
12,00 km
13
1,00 km
5:54
5:54
161
1:18:04
13,00 km
14
1,00 km
8:48
8:48
144
1:26:52
14,00 km
15
1,00 km
5:36
5:36
125
1:32:28
15,00 km
16
1,00 km
5:47
5:47
159
1:38:15
16,00 km
17
1,00 km
6:37
6:37
162
1:44:52
17,00 km
18
1,00 km
6:10
6:10
167
1:51:02
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:55
167
1:56:57
19,00 km
20
1,00 km
7:40
7:40
153
2:04:37
20,00 km
21
1,00 km
7:05
7:05
136
2:11:42
21,00 km
22
1,00 km
5:47
5:47
133
2:17:29
22,00 km
23
1,00 km
5:59
5:59
138
2:23:28
23,00 km
24
1,00 km
5:43
5:43
143
2:29:11
24,00 km
25
1,00 km
6:01
6:01
146
2:35:12
25,00 km
26
1,00 km
6:01
6:01
155
2:41:13
26,00 km
27
0,06 km
0:20
5:44
163
2:41:33
26,06 km