Multipass
21,65 km
1:48:12
Löpning
10,00 km
46:22
#1
Löpning
5,00 km
25:41
#2
Löpning
6,65 km
36:09
#3
1961 • Göteborg

Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 5 april 2020 13:32

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Del två av dagens löpningstrilogi. Efter att ha satt SB på 10K skulle resten av rundan vara nerjogg men det var svårt att hålla igen på tempot tillräckligt mycket för att det skulle vara hållbart i längden. Vid lekplatsen Justin Bäver(!) kände jag att benen behövde en kort paus så jag stoppade klockan på 5K blankt och satte mig på en bänk i ett par minuter. Även denna delsträcka går alltså in som LLL-tävlingsresultat, om än ett mycket oplanerat sådant. Och definitivt inte SB.
5   km
Distans
25:41
Tid
5:08   min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
59:49:41
688 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
31. Angelina Garcés 25:35 5:07 m/km
32. Erik "Tricky" Fries 25:41 5:08 m/km
33. Hampus Udell 26:03 5:13 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Karibou - 5 april 2020
Fick tänka lite om vad betydde SB.... För Sveriges Bäst stämde inte riktigt ;-)
Erik "Tricky" Fries - 5 april 2020
Haha nej inte riktigt! :-)
johan sundling - 5 april 2020