Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Karantänmaran (kvart 2/4) - Hela landet
Söndag 5 april 2020 11:56
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+8 gr och molnigt.
Lite motvind i början denna gång, fick upp farten skapligt efter någon km. Gick lite snabbare än sist.
Brooks ravenna
10,55
km
Distans
50:51
Tid
4:49
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
20.
Robban Andersson
50:25
4:47 m/km
21.
Ove Sääf
50:51
4:49 m/km
22.
Torbjörn Westman
50:53
4:49 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,55 km
2:53
5:13
132
2:53
0,55 km
2
1,00 km
5:04
5:04
143
7:57
1,55 km
3
1,00 km
4:57
4:57
147
12:54
2,55 km
4
1,00 km
4:49
4:49
150
17:44
3,55 km
5
1,00 km
4:52
4:52
153
22:36
4,55 km
6
1,00 km
4:36
4:36
151
27:12
5,55 km
7
1,00 km
4:49
4:49
156
32:02
6,55 km
8
1,00 km
4:47
4:47
156
36:49
7,55 km
9
1,00 km
4:39
4:39
156
41:28
8,55 km
10
1,00 km
4:52
4:52
158
46:20
9,55 km
11
1,00 km
4:31
4:30
161
50:51
10,55 km
