Rolfstorp - Skinnarlyngen

Lördag 4 april 2020 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

"Upplevelser: banvall och slätt" som hallandsleden.se så riktigt skriver. Fast mer skog och grusväg från Åkulla och österut.

30,01 km
Distans

3:16:01
Tid

6:32 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

275 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	127	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	131	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	137	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	133	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	139	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	138	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	132	44:13	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	131	50:35	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	139	56:52	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	131	1:03:18	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	142	1:09:33	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	135	1:16:05	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	131	1:22:22	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	137	1:28:44	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	133	1:35:13	15,00 km
16	1,00 km	6:42	6:42	133	1:41:55	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	132	1:48:33	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	137	1:55:06	18,00 km
19	1,00 km	6:35	6:35	140	2:01:41	19,00 km
20	1,00 km	6:36	6:36	132	2:08:17	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	143	2:14:08	21,00 km
22	1,00 km	7:41	7:41	134	2:21:49	22,00 km
23	1,00 km	6:42	6:42	133	2:28:32	23,00 km
24	1,00 km	6:35	6:35	139	2:35:07	24,00 km
25	1,00 km	6:58	6:58	139	2:42:05	25,00 km
26	1,00 km	6:56	6:56	136	2:49:01	26,00 km
27	1,00 km	6:27	6:27	131	2:55:28	27,00 km
28	1,00 km	6:40	6:40	136	3:02:08	28,00 km
29	1,00 km	7:01	7:01	137	3:09:09	29,00 km
30	1,00 km	6:49	6:49	139	3:15:58	30,00 km
31	0,01 km	0:03	6:14	142	3:16:02	30,01 km