Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

50 x knäböj + burpee, armhäv

Onsdag 1 april 2020 19:00

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde en WOD på hemmaplan.

50 x (4 knäböj + 1 burpee)
Time: 11 min

Sedan 5 min EMOM 10 strikta armhävningar.

Svettigare än man kan tro.
20:00
Tid

Gilla passet