1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Onsdag 1 april 2020 22:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag vet inte varför, men senaste veckan har jag inte velat springa. Alls. Vilket ju är väldigt konstigt eftersom jag annars börjar klättra på väggarna när jag inte kan springa. Men nu när jag har haft all tid i världen har det tagit tvärstopp bara jag tänkt på att snöra på mig skorna. Idag kändes det iallafall lite bättre, även om det inte precis var så att det spratt i benen. Pulsen typ tio slag högre än normalt. Har jag trots allt något skräp i kroppen eller har jag tappat så mycket kondis på nio dagar?
9,52 km
Distans
49:57
Tid
5:15 min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Stegfrekvens
355 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2024 9,50 km 53:24 5:37 m/km
23 juli 2024 10,00 km 55:39 5:34 m/km
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km

Kommentarer

Mellanben - 2 april 2020
Säkert nått skräp om pulsen högre oxå. Inte tappar du kondisen på 9 dagar inte ;-)