Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Oskarsson
1955 • Borås
Så kan man också fira 65-årsdagen.
Tisdag 31 mars 2020 14:02
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev inte alls som jag tänkt mig. På morgonkvisten ringde en kompis, ovetandes om den stora dagen, och undrade om jag ville följa med på en skogspromenad tillsammans med honom och ytterligare en vän och så blev det. Det blev upp och ner, upp och ner och upp och ner igen.
Fikapaus inlagd mitt i. Väldigt trevligt.
5,86
km
Distans
1:50:25
Tid
18:51
min/km
Snitt
120
Kadens
273
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oskar Åstrand
och
Mikael Oskarsson
Kommentarer
Mats Edelryd - 31 mars 2020
Nämen Grattis Tomas!! Hade inte koll på din födelsedag.
Kan tänka mig att det var en härlig tur.
Hoppas du får unna dig något gott ikväll nu när du fyllt folkpensionär.
Adam Ahlvik
- 31 mars 2020
Stort grattis Tomas!!
Tomas Oskarsson
- 1 april 2020
Tack grabbar! Det goda blir på måndag Matsdå frugan fyller den 5/4 och jobbar hela helgen.idag blev det bara Budapestbakelse, min favorit...:)
Mats Edelryd - 1 april 2020
Det vattnas i munnen...:)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan