1957 • Storvreta

Måndagsjogg

Måndag 30 mars 2020 17:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nu är de två första veckorna i "karantän" avklarade, och förutom att jag inte har behövt risker hälsan på tåget, har det också inneburit ovanligt många löppass. Efter att ha suttit en dag och fått ihop några få steg på att gå ut efter tidningen och posten blir det lycka när jag får ge mig ut och springa.
13,75   km
Distans
1:10:51
Tid
5:09   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Edelryd - 30 mars 2020
Antagligen kommer vi i toppform nu i år när det inte finns några tävlingar...

Men skönt är det ju att komma ut det är helt klart.

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2805:281,00 km
21,00 km5:255:25010:532,00 km
31,00 km5:135:13016:063,00 km
41,00 km5:065:06021:124,00 km
51,00 km5:155:15026:275,00 km
61,00 km5:105:10031:376,00 km
71,00 km5:085:08036:457,00 km
81,00 km5:115:11041:568,00 km
91,00 km5:035:03046:599,00 km
101,00 km4:514:51051:5010,00 km
111,00 km5:045:04056:5411,00 km
121,00 km5:025:0201:01:5612,00 km
131,00 km5:025:0201:06:5813,00 km
140,75 km3:535:1001:10:5113,75 km