jumper
1946 • Vallentuna

Förlängd Molnbyrunda + Jämtland mm.

Torsdag 1 april 2010 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sällskapsjogg med A i 8 km (7:10/km) Hörde inga vipor men troligen en ortolansparv. Sedan snabbare ensam (5:50-5:40/km) i drygt 4 km. Ganska bra steg och skön känsla. Ett bra pass.
12,5 km
Distans
1:24:05
Tid
6:44 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet