1956 • Tygelsjö

Distanspass

Fredag 27 mars 2020 13:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kortare distanspass idag. Ville bara känna om orken fanns där. Idag kändes det riktigt bra med flåset. Högre tempo
6,51   km
Distans
34:26
Tid
5:17   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 
136:12:39
1387 km

Gilla passet

Gillas av csaba

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421255:421,00 km
21,00 km5:285:2813911:102,00 km
31,00 km5:245:2414316:343,00 km
41,00 km5:175:1714321:514,00 km
51,00 km5:055:0514126:565,00 km
61,00 km4:554:5515031:516,00 km
70,51 km2:365:0615334:266,51 km