1975 • Staffanstorp

Löp Kuperat

Löpning - Distans
Grymt väder i Bokskogen!

26 mars 2020 - 14:55

10   km
Distans
51:22
Tid
5:08   min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens
525   m
Total stigning (clk)
Hoka Bondi 6
Total distans: 1014 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:3015200:05:301,00 km
21,00 km5:225:2215300:10:522,00 km
31,00 km5:195:1915200:16:113,00 km
41,00 km5:235:2315100:21:344,00 km
51,00 km5:415:4115500:27:155,00 km
61,00 km4:584:5815400:32:136,00 km
71,00 km5:555:5515600:38:087,00 km
81,00 km5:265:2615700:43:348,00 km
91,00 km5:535:5315500:49:279,00 km
100,40 km1:554:4716000:51:229,40 km