<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Ett tretimmars. Blåsigt och kallt emellanåt. Mellan Djulökvarn- SKFrondellen fick man passa sig på blöta vägbanor. Det kändes halt t.o.f.

Fredag 20 mars 2020 13:01

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

82,28 km
Distans

2:59:22
Tid

27,52 km/h
Snitt

583 meter
Total stigning (klocka)

Trek 1.1

Total distans:

528:06:31

15039 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:11	24,66	0	12:11	5,00 km
2	5,00 km	12:14	24,49	0	24:25	10,00 km
3	5,00 km	11:23	26,28	0	35:47	15,00 km
4	5,00 km	9:39	31,03	0	45:27	20,00 km
5	5,00 km	10:14	29,27	0	55:41	25,00 km
6	5,00 km	10:24	28,80	0	1:06:05	30,00 km
7	5,00 km	10:21	29,03	0	1:16:26	35,00 km
8	5,00 km	10:42	28,13	0	1:27:08	40,00 km
9	5,00 km	11:43	25,53	0	1:38:52	45,00 km
10	5,00 km	10:44	27,91	0	1:49:36	50,00 km
11	5,00 km	10:56	27,48	0	2:00:32	55,00 km
12	5,00 km	10:58	27,27	0	2:11:31	60,00 km
13	5,00 km	10:29	28,57	0	2:22:00	65,00 km
14	5,00 km	10:50	27,69	0	2:32:50	70,00 km
15	5,00 km	11:30	26,09	0	2:44:21	75,00 km
16	5,00 km	10:38	28,13	0	2:54:59	80,00 km
17	2,28 km	4:24	31,03	0	2:59:23	82,28 km