1974 • Växjö

Masters

Torsdag 19 mars 2020 20:48

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#millionmetrechallange

800 på tid - 10.30.9

Simmade mot två som jag trodde skulle simma mellan 10:40-11:00.

Tider i bilder är mina splits. Jag gjorde min bäste öppning när det gäller att simma jämnt. Allt kändes bra till 375. Sen började andning bli tuff enbart vid vändningar. själva simning kändes bra. vid 475 kunde jag inte stå emot behöv av luft och började göra öppen vändningar och som ni ser tappade tid i 600-700-800.

Även om jag är ca 14kg mindre nu än vad jag var i juni 2019, jag tror det är min mage som ställer till andningar i vändning.

Vem vet om jag hade en bättre pannben och kunna försätta göra voltvändningar hade jag kanske simma in på 10:18-10:20.

Men jag är nöjd. Min bäste tid sedan jag började med triathlon. 10:04 i 2014. Mellantid i 1500m förra året SM var 11:28.

nu som många andra är det dags att växla om från SM satsning till OW satsning.
Bild uppladdad av Ryan "Rykno" Provencher
800   m
Distans
10:31
Tid
1:19   min/100m
Snitt
114
Snittpuls
130
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Daniel Gertmo