1956 • Tygelsjö

Distanspass

Löpning - Distans
Körde ett kortare distanspass i ett underbart vårväder. Blev i shorts denna gång

Torsdag 19 mars 2020 13:34

6,4   km
Distans
35:33
Tid
5:33   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 769 km
Träningspass från 

Gillas av csaba

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551275:551,00 km
21,00 km5:395:3913811:332,00 km
31,00 km5:345:3414417:073,00 km
41,00 km5:305:3014522:384,00 km
51,00 km5:275:2715028:055,00 km
61,00 km5:205:2014833:256,00 km
70,40 km2:085:2215135:336,40 km