1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Söndag 15 mars 2020 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter att ha jobbat in i det sista för att få allt klart till dagens stora driftsättning, och sen tagit hand om ett par buggar som inte hade gett sig till känna i utvecklingsmiljön var det dags att komma ut på dagens runda. Regn och rusk men inte så kallt, ganska skönt faktiskt. I stort sett tomt på gatorna, en handfull andra löpare och ett bara fåtal bilar och fotgängare. Dagen till ära hade jag min gamla jogg.se-keps på knoppen. :-)
9,19 km
Distans
46:16
Tid
5:02 min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
290 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km