1969 • Björkhagen

Intervaller Tullinge hälsokälla

Löpning - Distans
Lucka mellan bokningar. Incline 2 10 minuter uppvärming, sen varannan minut snabbt varannan långsamt, progressivt. 10 min nedvarvning, incline 15 gång.

Måndag 9 mars 2020 14:30

4,21   km
Distans
30:00
Tid
7:08   min/km
Snitt
Salming T1
Total distans: 476 km
Löparkalkylatorn >>