Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Till ICA via Bertilssons
Lördag 7 mars 2020 14:55
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpningen kom i motfas med ät och sov-klockan så det fick bli långpromenad istället, inklusive årets första riktiga skogsvandring över berg och genom dal från Bertilssons till Sörlyckan.
19,24
km
Distans
3:14:29
Tid
10:06
min/km
Snitt
115
Snittpuls
147
Maxpuls
122
Kadens
316
meter
Total stigning
(karta)
1032
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin//Hässelby SK
,
Patrik Matsson
,
Bergan
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
och
kortben
