Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Torsdag 5 mars 2020 11:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt fint väder gjorde löpningen trevlig men den knorrande magen som hellre ville ha mat drog ner betyget på rundan lite. Klart värt att springa i solskenet iallafall.
12,26 km
Distans
1:03:35
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Stegfrekvens
111 meter
Total stigning (karta)
410 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km