Lämnade bil

Torsdag 27 februari 2020 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lämnade bilen hos meken. Joggade hem. Tog det jäkligt lugnt då vaden bråkar..

8,31 km
Distans

47:44
Tid

5:45 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 4 wide

Total distans:

49:33:40

505 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	142	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	142	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	136	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	135	28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	135	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	131	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	45:59	8,00 km
9	0,31 km	1:45	5:45	135	47:45	8,31 km