1970 • Sala

Lämnade bil

Löpning - Distans
Lämnade bilen hos meken. Joggade hem. Tog det jäkligt lugnt då vaden bråkar..

Torsdag 27 februari 2020 18:06

8,31   km
Distans
47:44
Tid
5:45   min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 4 wide
Total distans: 451 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:481255:481,00 km
21,00 km5:385:3814211:262,00 km
31,00 km5:395:3914217:053,00 km
41,00 km5:415:4113622:454,00 km
51,00 km5:525:5213528:385,00 km
61,00 km6:016:0113534:386,00 km
71,00 km5:375:3713140:157,00 km
81,00 km5:445:4413645:598,00 km
90,31 km1:455:4513547:458,31 km