Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Oskar Aronsson LMM
1973 • Lund
Löpning 2020-02-26
Onsdag 26 februari 2020 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dalby - Dalby Söderskog - Billebjer - Rögle - Skrylle - Torna Hällestad - Skrylle - Rögle - Billebjer - Dalby Söderskog - Dalby.
Blev ju blåst på tisdagslöpning så det fick bli en onsdagsrunda. Mörkt, kallt och lätt snöfall. Ville inte riskera soppatorsk igen så köpte Cola, en kexchoklad och två semlor i Dalby. :)
42,27
km
Distans
5:09:37
Tid
7:19
min/km
Snitt
122
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Stegfrekvens
1802
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
Kommentarer
Fredrik Lähnn LMM
- 27 februari 2020
Wow! Det var en rejäl onsdagsrunda! Bra jobbat :-)
Claes Oveby LMM
- 27 februari 2020
Ett marathon !!
Peter Hansson LMM
- 27 februari 2020
Ett Marathon på träning!!! Imponerande!! Det är ju hyfsat kuperat på Skryllegården med omnejd också!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls